Прочие услуги: фитнес тестирование

Наш рейтинг:
49 оценок

Для того, чтобы спортивные занятия проходили максимально безопасно и эффективно, перед первым посещением зала необходимо провести фитнес-тестирование — данный способ даст возможность определить, какая физическая нагрузка будет соответствовать вашей форме, что определяется такими факторами, как возраст, всевозможные травмы и болезни. Во время теста специалист в большинстве случаев замеряет параметры вашего тела, измеряет давление и пульс. В целях понимания аэробных возможностей сердца и сосудов также был внедрен показатель OwnIndex, он определяет уровень сердечно-сосудистой подготовки, что имеет огромное значение при занятиях спортом. По завершении фитнес-теста можно будет не только дать точную оценку состояния вашего организма и определить, какая интенсивность тренировок соответствует конкретно в этом случае, но и увидеть в будущем положительный результат занятий.

Наши услуги
Банный комплекс