Фитнес-клуб Элис на улице Рогожский Вал

Ощущать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб Элис на улице Рогожский Вал неустанно трудится над тем, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Нам очень повезло, что на сегодняшний день существует множество вариантов поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс движений и конкретная очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, похудеть или просто приходить за приятными эмоциями. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, заниматься на открытом воздухе, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Хотите научиться танцевать технично и красиво и строго под нужный ритм? Тогда вы точно по адресу! У нас преподают сразу несколько направлений: dance mix, боди-балет, зумбу, латиноамериканские клубные уличные танцы, стрип-пластику, джаз и фанк. Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и, конечно, зрелищности.

Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги и овладеть боевыми искусствами.

Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, восстановление после родов, занятия для пенсионеров, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее достигали поставленных целей. Персональный тренер — это наилучший выбор! Этот человек сразу поправляет ошибки, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Большой бонус — возможность менять план занятий именно под вас. И это является действительно важным вопросом, когда женщина находится в приятном положении. Как известно, будущим мамам необходим деликатный подход. При этом не рекомендуют заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять специально составленные физические упражнения, которые помогут женскому организму основательно окрепнуть, растянуть мышцы, чтобы роды прошли благополучно. Уровень нагрузок напрямую зависит от здоровья в ходе беременности и триместра. А что касается занятий с ребёнком, важно выбрать не только хорошего, но и терпеливого тренера. В детских программах наши сотрудники следят за тем, чтобы маленьким клиентам было нескучно заниматься, а педагогические методики помогут им быть здоровыми и активными.

Когда возникает сильное чувство усталости, врачи рекомендуют снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать СПА-процедуры, массаж. Достаточно одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен длительный эффект, вам следует чаще заботиться о себе таким способом!

К вашим услугам работает бар, солярий и салон красоты.

Посещать занятия у нас можно по очень выгодной цене! Годовой абонемент стоит 14900 тыс. руб. Стоимость абонемента на полгода - 11900 тыс. руб.

По поводу времени работы вы можете получить подробную информацию у администраторов фитнес-клуба Элис на улице Рогожский Вал. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные нюансы разрешённой степени нагрузки. Мы постараемся сделать всё, чтобы вы были здоровыми и сильными!

Соцсети
Диапазон цен

Цена абонемента: 14900 рублей за год

Все услуги
Банный комплекс

Отзывы

Моя оценка
Удалить
  • Татьяна оценил на
    написал 13 февраля 2020 в 17:28
    Полное разочарование. При открытии клуба были разыграны подарочные сертификаты на три месяца, полгода и год. Мною был выигран один из сертификатов сроком на год! Праздник, торжественное вручение, все как надо. Конечно обрадовалась… но на тот момент была уже приобретена карта на год, на что руководство заверило, что не беспокойтесь, по предъявлению сертификата карта будет активирована ещё на год, как и указано с сертификате. Прошёл год, была в отъезде, пришла не сразу, предъявила сертификат, на что руководство указало мне, что пришла не сразу, и могут продлить только на полгода. Расстроилась конечно,, но подумав, решила что надо согласиться. Пришла снова в клуб, но условия опять поменялись! Сказали что подарят полгода, если я приобрету карту и что я неправильно поняла. Редко пишу отзывы, но тут.. нельзя так непорядочно поступать со своими клиентами!!!! Не рекомендую
    2 0
    Ответить
  • Анжелика оценил на
    написал 6 февраля 2020 в 23:47 , отредактирован 7 февраля 2020 в 4:41
    Можно поставить на сайт реальную команду тренеров? Тренеры не приветливые, не приятно обращаться, спрашивать, как включается, тот или иной тренажор, делают недовольные лица, как будто денег прошу(. Расписание все-же хотелось за ранее, что бы выкладывали на сайте (суббота, воскресенье), а не в понедельник. И все же хоть внести стабильность в нем. Все же хочется ходить по своему графику. Сауна всегда холодная, в женской раздевалке по крайней мере…
    1 0
    Ответить
  • Л. оценил на
    написал 5 февраля 2020 в 10:47
    Спонтанно решила позаниматься с тренером,и выбор пал на Ивана.
    Честно..я занималась мало и лениво..чаще 1 раз в неделю..но уже за это время у меня все подтянулось)))
    Отзанималась блок из 20 занятий
    А до этого ходила только на групповые,несколько лет,эффекта роста мышц не наблюдалось.И я решилась на тяжелую артиллерию.
    Вообщем Иван,добрый и порядочный, поставил мне правильную технику наботы на тренажерах. Мои реккомендации.
    0 0
    Ответить
  • Надежда оценил на
    написал 3 февраля 2020 в 16:07 , отредактирован 4 февраля 2020 в 6:05
    Добрый день!
    Сменился 10 персональный тренер. Все бегут из клуба, где нет порядка и чистоты.
    В шкафчике нет вешалки.
    Сломанный кулер не могут починить 5 день.
    Пытаюсь связаться с руководством клуба, а в ответ тишина.
    2 0
    Ответить
  • Алексей оценил на
    написал 11 января 2020 в 18:53 , отредактирован 13 января 2020 в 21:28
    Давно хожу в этот клуб. Продлеваться больше не буду. Где прежний персонал? На данный момент в отделе продаж, простите, но реально невмеряемы продавцы, которые ничего толком не могут ответить. В общем скатился клуб. Видать владельцы другие стали или понятия не имеют как развивать свой бизнес. Развития ноль. Сменили хороших парней на глупую девочку и мычащего парня. Тренерам тоже ничего не надо. Просишь провести персональную тренировку, но постоянно у них нет времени. Ужасный клуб. Лучше вернусь в прежний клуб.
    3 3
    Ответить